De mogelijkheden:
Ontspannings- of Sportmassage
Wat is het verschil?
Bij een ontspanningsmassage zal ik masseren van uit de ontspanning. Het is een rustgevende manier van het aanzetten van je spieren. Alles wordt in een rustig tempo gedaan.
Bij een sportmassage is het de bedoeling dat de spieren meer geactiveerd worden. De massage zal dan ook op een wat hoger tempo liggen en de spieren worden dieper gemasseerd. Vaak willen mensen de probleem plekken aanpakken en los maken.
Wellnessmassages
Vanaf Januari zal ik naast de Sport en Ontspanningsmassages, ook massages gaan geven die vanuit de Wellness komen.
Hotstone Massage
Een hotstone massage is een ontspannings massage waarbij gebruik gemaakt wordt van warme stenen en olie. Laat de stenen je spieren verwarmen en een comfortable druk geven.
Het eeuwenoude ritueel verzacht de spieren en ontspant lichaam en geest. De massage stimuleert de stofwisseling in het weefsel .
In combinatie met een heerlijke ontspannen achtergrond muziek kunt heerlijk weg dromen en tot een totale ontspanning komen. Bij deze massage maak ik gebruik van een geweldige massage olie van Treatments.
Musle Relief Massage
Deze massage brengt Lichaam en Geest weer in balans.
Er wordt gestart met een heel ontspannende voet/been massage, hierbij wordt een Cold spray en Cold bodypakking gebruikt, je voeten worden na gebruik even ingepakt om de werking van de pakking te versterken. Dit laat vermoeide voeten weer ontspannen. Terwijl je volledig tot rust komt, wordt je rug behandeld met een Hot body crème deze word met rustgevende massage grepen aan gebracht. Door het gebruik van Hot en Cold crème wordt de balans tussen lichaam en geest weer verbetert. Als alles is aangebracht kunt u heerlijk genieten van de verschillende producten.
Snoezel massage
Deze massage start met een heerlijk gezichtsmasker, gevolgd door een hydraterende dagcrème. Het masker en de crème worden met ontspannende massage grepen aangebracht, ook het decolleté en een deel van de rug/schouders worden niet vergeten. Ervaar tussen het relaxen door een arm - en beenmassage met body Butter, terwijl je wegdroomt op rustgevende muziek.
Shinshiro Treatment Massage
Tijdens een Shinshiro treatment wordt jouw lichaam gereinigd en ontvang je een stevige massage met behulp van een sutikku. Deze sutikku komt oorspronkelijk uit Japan met als doel sneller resultaat te krijgen van de invloed van de behandeling. Je kan tijdens de treatment genieten van de mystrieuze geur van Shinshiro met een zoete vanilleachtige geur en frisse geuren als ylang ylang en nog meer bloemen.
In Japan maakt men al sinds mensenheugenis gebruik van de natuurlijke warm water bronbaden, de Onsen. Later in de steden maakte men gebruik van de Sento, de authentieke badhuizen. In de streek Shinshiro wordt al zeker 3000 jaar op traditionele wijze rijst tegen de steile berghellingen verbouwd. Er waren maar weinig natuurlijke warm water bronbaden, en in de kleine dorpjes was geen mogelijkheid voor een badhuis. Door het gebrek hieraan ontstond de Shinshiro Treatment.
Deze eeuwenoude en bijzondere treatment start met een uitgebreide lichaamsreiniging , net als dit gebruikelijk was in de Sento. In plaats van een warm bad om de spieren na het harde werken te laten ontspannen, werd het lichaam heel intensief gemasseerd om de spieren weer in op en top vorm te krijgen voor een nieuwe dag hard werken en de geest klaar voor een goede en ontspannen nachtrust.
Geniet van deze rustieke Shinshiro Treatment en droom mee naar het traditionele Japan.
Cupping Massage
Een cupping-massage is een massage waar gebruik gemaakt wordt van cups van glas, siliconen of ander materiaal. Deze cups worden op de huid gezet en vacuüm getrokken. Dit kan op verschillende manieren verkregen worden, bijvoorbeeld met een pompje. Door het vacuüm komt de huid en het onderhuids bindweefsel omhoog in de cup. Dit zorgt voor een betere doorbloeding. Door middel van deze cupping-cups kun je ook verklevingen in het bindweefsel losmaken en is het een soort bindweefselmassage.
Er zijn verschillende mogelijkheden om een cupping-massage te geven. Zo kan je de cups op de huid laten staan, maar het is ook mogelijk de cups te bewegen terwijl ze vacuüm zijn getrokken. Je gebruikt bij die techniek dan wel massageolie.
Vaak zie je na een cuppingmassage rode ronde vlekken op het gebied wat behandeld is. Deze verkleuren later naar blauw. Dit komt doordat de doorbloeding op die plek sterk aangezet is door het vacuüm in de cups. Deze rode plekken komen in min of meerdere mate voor en is afhankelijk van de intensiteit en de methode van de cupping-massage
Volgens de Chinese geneeskunde stimuleert cupping de bloedcirculatie en heft blokkades van Chi op.
Medical tapen
Dit is een tape die ervoor zorgt je spieren extra te ondersteunen of te ontspannen, zonder dat je er zelf over na hoeft te denken. Het neemt als het ware de werking van je spier gedeeltelijk over. Medical taping wordt vaak ingezet na een blessure om het herstel te versnellen. Ook kan medical taping ingezet worden bij het behandelen van bijv. Hooikoorts.
